A Importância dos
Rituais para o Sono

Veja como essas famílias transformaram as noites de sono dos seus bebês através da metodologia BebêZen…

O que é a Metodologia BebêZen?

O passo a passo completo para alcançar a tão sonhada noite inteira de sono do seu bebê…

A metodologia que criei e já utilizei para ajudar a melhorar as noites de sono de crianças de mais de 3 mil famílias por todo o mundo. Você pode aprender a utilizar ela agora através do Workshop Bebezên.

O único Workshop Online dividido em três faixas etárias que mostra em detalhes como construir os 3 Pilares do Sono Perfeito a partir da metodologia BebêZen para alcançar as 10, 11, 12 horas de sono por noite. 

Ensinar seu bebê dormir até 12 horas por noite

é realmente possível?

A grande maioria das mães sofre para conquistar a noite inteira de sono com os seus bebês, em razão desses fatores:

Mas eu posso te afirmar que é plenamente possível dar um sono de qualidade ao bebê, inclusive a noite inteira de sono, de uma forma gentil, natural e que não seja desgastante para a família e o bebê!

Conheça o conteúdo que preparamos para você...

No Workshop BebêZen, além de levar para casa a metodologia própria BebêZen, baseada nos 3 Pilares do Sono Perfeito, você tem acesso ao conteúdo mais completo que existe sobre o sono dos bebês! Escolha a faixa etária do seu bebê:

1. INTRODUÇÃO AO SONO DO BEBÊ

1.1 Fatores que influenciam no sono do bebê
Fatores Externos
Fator Neurológicos
Fator biológicos
Fator Comportamental

2. OS 3 PILARES PARA O SONO PERFEITO

2.1. Ambiente do sono

2.2. Rotina

2.3. Hábitos de sono / Associações do sono

2.1. AMBIENTE DO SONO

Onde o bebê vai dormir?
Exterogestação e como adaptar o ambiente do sono para os primeiros meses de vida do bebê
Ambiente do sono noturno
Ambiente das sonecas
Distinção do dia e da noite – até quando?

2.2. ROTINA

Conceito de rotina quando se trata de maternidade

2.2.1. Alimentação (mamadas)
Como dar uma boa mamada: mamada efetiva
Duração da mamada
Frequência das mamadas e livre demanda
Estratégia da troca de fralda
Por que a mamada não está efetiva?
Mamadeira
Mamadas na madrugada –
o que esperar nessa idade e como ajudar o bebê a dormir a noite toda

2.2.2. Janelas de sono
O que é
Como observar e atender

2.2.3. Sonecas
Quantidade Ideal
Duração Ideal
Ciclos de Sono
Como conquistar uma boa soneca (os 5 passos para o sucesso)
Como lidar com a luta contra o sono

2.2.4. Sugestão de rotina e ajuda em como implementar
Horário ideal do despertar para o dia
Horário ideal para o sono noturno
Ritual do sono
Apresentação de rotinas até o 5º mês de vida

2.2.5. Solução de problemas na condução do dia do bebê

2.2.6. A grande mudança no 4º salto de desenvolvimento – como lidar

2.3. HÁBITOS DE SONO / ASSOCIAÇÕES DO SONO

O que são
Associações do sono mais frequentes nessa fase
Como saber se estão atrapalhando a qualidade do sono do bebê
O que fazer para mudar

2.3.1. Peito / Mamadeira (diferença de dormir mamando e mamar para dormir)

2.3.2. Chupeta

2.3.3. Cama compartilhada – presença dos pais

2.3.4. Colo e balanço

2.3.4.1. Como oferecer o sono no berço – aula prática com demonstração

2.3.4.2. Como lidar com o berço de espinhos – quando o bebê não aceita o berço

1. INTRODUÇÃO AO SONO DO BEBÊ

1.1 Fatores que influenciam no sono do bebê
Fatores Externos
Fator Neurológicos
Fator biológicos
Fator Comportamental

2. OS 3 PILARES PARA O SONO PERFEITO

2.1. Ambiente do sono

2.2. Rotina

2.3. Hábitos de sono / Associações do sono

2.1. AMBIENTE DO SONO
Local ideal para o sono
Ambiente do sono noturno
Ambiente das sonecas

2.2. ROTINA
Conceito de rotina quando se trata de maternidade

2.2.1. Alimentação (mamadas e refeições)
Organização do dia do bebê, incluindo mamadas e alimentos
Como dar uma boa mamada: mamada efetiva
Frequência das mamadas e livre demanda
Mamadeira
Mamadas na madrugada – o que esperar nessa idade e como ajudar o bebê a dormir a noite toda

2.2.2. Janelas de sono
O que é
Como observar e atender

2.2.3. Sonecas
Quantidade Ideal
Duração Ideal
Ciclos de Sono
Como conquistar uma boa soneca (os 5 passos para o sucesso)
Como lidar com a luta contra o sono

2.2.4. Sugestão de rotina e ajuda em como implementar
Horário ideal do despertar para o dia
Horário ideal para o sono noturno
Ritual do sono
Apresentação de rotinas do 6º mês de vida até 1 ano

2.2.5. Solução de problemas na condução do dia do bebê

2.2.6. Ansiedade da separação – como lidar

2.3. HÁBITOS DE SONO / ASSOCIAÇÕES DO SONO
O que são
Associações do sono mais frequentes nessa fase
Como saber se estão atrapalhando a qualidade do sono do bebê
O que fazer para mudar

2.3.1. Peito / Mamadeira (diferença de dormir mamando e mamar para dormir)

2.3.2. Chupeta

2.3.3. Cama compartilhada – presença dos pais

2.3.4. Colo e balanço

2.3.4.1. Como oferecer o sono no berço – aula prática com demonstração

 

1. INTRODUÇÃO AO SONO DO BEBÊ

1.1 Fatores que influenciam no sono do bebê
Fatores Externos
Fator Neurológicos
Fator biológicos
Fator Comportamental

2. OS 3 PILARES PARA O SONO PERFEITO

2.1. Ambiente do sono

2.2. Rotina

2.3. Hábitos de sono / Associações do sono

2.1. AMBIENTE DO SONO
Local ideal para o sono
Ambiente do sono noturno
Ambiente das sonecas

2.2. ROTINA
Conceito de rotina quando se trata de maternidade

2.2.1. Alimentação (mamadas e refeições)
Organização do dia do bebê, incluindo mamadas e alimentos
Como dar uma boa mamada: mamada efetiva
Frequência das mamadas e livre demanda
Mamadeira
Mamadas na madrugada – o que esperar nessa idade e como ajudar o bebê a dormir a noite toda

2.2.2. Janelas de sono
O que é
Como observar e atender

2.2.3. Sonecas
Quantidade Ideal
Duração Ideal
Ciclos de Sono
Como conquistar uma boa soneca (os 5 passos para o sucesso)
Como lidar com a luta contra o sono

2.2.4. Sugestão de rotina e ajuda em como implementar
Horário ideal do despertar para o dia
Horário ideal para o sono noturno
Ritual do sono
Apresentação de rotinas de 1 ano de vida até 3 anos

2.2.5. Solução de problemas na condução do dia do bebê

2.3. HÁBITOS DE SONO / ASSOCIAÇÕES DO SONO
O que são
Associações do sono mais frequentes nessa fase
Como saber se estão atrapalhando a qualidade do sono do bebê
O que fazer para mudar

2.3.1. Peito / Mamadeira (diferença de dormir mamando e mamar para dormir)

2.3.1.1. Desmame noturno – como fazer e por onde começar

2.3.2. Chupeta

2.3.3. Cama compartilhada – presença dos pais

2.3.4. Colo e balanço

2.3.4.1.Como oferecer o sono no berço / cama – aula prática com demonstração

O que as mamães que fizeram o Workshop têm a dizer sobre essa experiência
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Além disso tudo, hoje você terá acesso a…

Presente 01 – Plantão de Dúvidas

Eu não vou te deixar sozinha após o Workshop BebêZen! Pensando em acelerar os seus resultados positivos, eu criei o Plantão de Dúvidas…

Você terá acesso a um e-mail exclusivo para poder enviar as suas dúvidas sobre os assuntos relacionados ao Workshop, sobre a rotina do seu bebê, dificuldades encontradas durante o processo de melhoria do sono dele, qualquer dúvida relacionada ao sono e ao Workshop.

Eu mesma, Lorena Furtado, toda semana irei gravar um vídeo respondendo dúvida por dúvida e postarei na nossa área de membros. 

Você terá acesso ao Plantão de Dúvidas durante 6 meses, ou até o seu bebê completar a idade limite do Workshop adquirido.

Presente 02 – Acesso às Planilhas e Cartilhas

Você poderá baixar as planilhas do dia a dia do bebê e as cartilhas de janela do sono e sonecas, material esse que só costumo disponibilizar para mamães que atendo individualmente nas minhas consultorias.

Presente 03 – Aula de Introdução Alimentar com a Carol Tergolino

Como terceiro presente vou liberar, uma super aula de Introdução alimentar com a nutricionista materno infantil, Carol Tergolino… nessa aula você descobrirá as melhores dicas para passar por essa fase tão importante da vida do seu bebê.

Se inscrevendo hoje você vai receber...

⭐ Acesso às aulas do Workshop com todo o conteúdo organizado durante 6 meses.

⭐Acesso ao Plantão de Dúvidas pelo período de 6 meses e/ou até o bebê completar a idade máxima do Workshop.

⭐Modelo de rotina para você usar de parâmetro na condução do dia do seu bebê.

⭐Planilhas e Cartilhas de janela de sono e sonecas.

⭐Aula de Introdução Alimentar com a nutricionista materno infantil, Carol Tergolino.

0 a 5 meses

por apenas 6x de

R$53,90

Ou R$297,00 à vista

6 a 11 meses

por apenas 6x de

R$53,90

Ou R$297,00 à vista

1 a 3 anos

por apenas 6x de

R$53,90

Ou R$297,00 à vista

Você vai aprender com Lorena Furtado

Sou consultora do sono e de amamentação, mãe do Francisco e do Frederico e fundadora da BebêZen!

Com a “Fórmula Mágica” que envolve PACIÊNCIA, PERSISTÊNCIA, CONSISTÊNCIA, CARINHO e AMOR venho promovendo aos meus filhos um sono de muita qualidade e ajudando mães, de todo o mundo, que se sentiam perdidas, frustradas e sem expectativas, por estarem passando pela privação de sono, voltarem a ter noites tranquilas de sono.

O Francisco dorme de 11 a 12 horas por noite desde 5 meses de vida e o Frederico desde 2 meses de vida. Sem dúvida alguma, o fato dos meus filhos dormirem bem deixa o meu maternar mais leve e toda a família com mais energia para curtir cada momento dessa fase única de nossas vidas!

Dúvidas frequentes...

Você terá acesso à área de membros com o conteúdo do Workshop durante seis meses, ele pode ser assistido quantas vezes você quiser.

Após a compra você receberá um e-mail com o seu login, senha e acesso à área de membros. Para compras efetuadas através do cartão de crédito o acesso chega alguns minutos depois. Para compras no boleto o acesso chega em até 3 dias úteis.

O suporte do workshop acontecerá por meio do Plantão de Dúvidas. Você envia a sua dúvida para um e-mail exclusivo e toda semana eu gravo um vídeo respondendo e disponibilizo na área de membros para que você possa assistir quantas vezes quiser.

Você terá acesso ao Plantão de dúvidas por 6 meses após a aquisição do Workshop ou até o seu bebê completar a idade máxima do Workshop adquirido.

Se você não ficar satisfeito com o produto, poderá requerer o reembolso do valor integral pago em até 7 dias da aquisição.

Não! Você não precisa deixar o seu bebê chorando para que ele aprenda qualquer coisa. Temos formas gentis de ensinar tudo para o bebê sem precisar usar de “técnicas” desgastantes como a de “deixar o bebê chorar”. Inclusive isso pode gerar ainda mais insegurança para o bebê. Além de não utilizar essa técnica, eu não recomendo o seu uso.

Dormir a noite toda depende de inúmeros fatores, conforme será explicado no Workshop: fatores neurológicos, biológicos, comportamentais e inclusive fatores externos, que nem sempre dependem da gente. O objetivo do curso não é prometer o milagre da noite inteira de sono, mesmo porque não tem milagre com relação ao sono do bebê. Mas sim ensinar como conquistar um sono de qualidade para o bebê desde as primeiras semanas de vida. A noite inteira de sono será uma consequência.

Ao longo dos anos de atendimentos com as mais de 2.500 famílias que já trabalhei, posso afirmar que alguns bebês já estão prontos a partir de 2 meses, 2 meses e meio de vida, para a noite inteira de sono, inclusive o meu próprio filho que, com 2 meses de vida dormia 9 horas seguidas e com 2 meses e meio de vida já dormia de 11 a 12 horas seguidas. E outros bebês estarão prontos mais para frente. Cada bebê é único!

Você tem três opções, o de 0 a 5 meses, o de 6 a 11 meses e o de 1 a 3 anos. Caso o seu bebê esteja quase completando a idade mínima do próximo Workshop, adquira ele. Exemplo: Se o seu bebê tem 5 meses, você pode adquirir o Workshop de 6 a 11 meses para se preparar melhor para as próximas fases.

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